今天看了很多文案，不是關(guān)于文字的。希望能和大家分享一下我的瀏覽經(jīng)歷，于是我給它取名為勸你上進(jìn)的人，但我勸你要過(guò)有規(guī)律的生活。

第一份是在一個(gè)微信公眾平臺(tái)上看的，第一份說(shuō)90后花錢(qián)壓力很大。有房有車(chē)已婚的人壓力很大。為了讓自己的生活外表保持亮麗，背后付出的努力是不可想象的。90后，生活節(jié)奏逐漸由慢變快?，F(xiàn)在城市里很多90后年輕人都在還月薪。甚至出現(xiàn)了我們借錢(qián)還貸的現(xiàn)象。只有我們知道自己有多努力。

還有一份特別受歡迎，癌癥越來(lái)越年輕，還有猝死。大家都在打，壓力真的很大。

其實(shí)看這兩本字帖的時(shí)候，軟文班覺(jué)得真的是欠網(wǎng)友的。我們通常分析如何在字帖中寫(xiě)單詞，如何寫(xiě)單詞會(huì)促進(jìn)我們推廣的產(chǎn)品在市場(chǎng)上帶來(lái)銷(xiāo)售。然而，軟文班從來(lái)沒(méi)有告訴大家伙們，作家不應(yīng)該如此絕望，珍惜自己。

編劇真的超級(jí)累

大多數(shù)人不相信作家有多難。作家之所以能這么辛苦，這么難，最根本的原因是整個(gè)業(yè)務(wù)的市場(chǎng)壓力特別大，甲方企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)特別大。所以甲方的企業(yè)給乙方的廣告公關(guān)文化傳播企業(yè)帶來(lái)了這種競(jìng)爭(zhēng)，所以乙方企業(yè)各種作家的壓力特別大。他們每天都需要看成績(jī)和報(bào)告，有時(shí)候半夜一兩點(diǎn)我們還在趕時(shí)間。都說(shuō)老師辛苦。其實(shí)我覺(jué)得老師不是特別辛苦的職業(yè)。老師只需要一遍又一遍地把自己理解的知識(shí)點(diǎn)重復(fù)給孩子聽(tīng)。如果老師強(qiáng)調(diào)課程的教學(xué)方法，孩子們的成績(jī)通常會(huì)相應(yīng)地提高。但是，編劇不一樣。隨著互聯(lián)網(wǎng)廣告的發(fā)展，未來(lái)幾年，媒體、廣告和公關(guān)領(lǐng)域?qū)l(fā)生巨大變化。在改變中，你要么活下來(lái)，要么被無(wú)情淘汰，但老師不一樣。一個(gè)知識(shí)老師可以把它傳播給一個(gè)班的學(xué)生，他就會(huì)有食物吃。有時(shí)乙方做營(yíng)銷(xiāo)傳播會(huì)被甲方企業(yè)指責(zé)，效果不好。在整體商業(yè)市場(chǎng)環(huán)境不好的情況下，廣告業(yè)務(wù)群體之間的競(jìng)爭(zhēng)也很大，有些廣告業(yè)務(wù)群體可能很長(zhǎng)時(shí)間都找不到體面的工作。

這位作家應(yīng)該好好休息一下

首先，制定一個(gè)好的生活計(jì)劃

白天要保證時(shí)間用的快，晚上不要一直拖延。其實(shí)晚上效率不一定高，對(duì)人的健康也是很負(fù)面的。

第二，當(dāng)你感覺(jué)很累的時(shí)候，給自己一個(gè)假期放松一下

可以考慮去鄉(xiāng)下旅游放松一下，也可以看一些和職業(yè)無(wú)關(guān)的書(shū)或者電影。我知道你壓力很大，但是給我一些時(shí)間讓我們的思想和精神跳出來(lái)。不要給自己找麻煩，讓身心逾越。

第三，有條件的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)

早上早起。有條件的話(huà)，家里買(mǎi)個(gè)跑步機(jī)，運(yùn)動(dòng)完洗個(gè)澡。你會(huì)覺(jué)得一整天都很放松。

第四，放棄什么壞習(xí)慣

我知道很多作家在給自己寫(xiě)文章的時(shí)候?yàn)榱双@得靈感而抽煙，但是放棄了這個(gè)愛(ài)好。香煙確實(shí)對(duì)身體有影響。然后就是寫(xiě)精神放松和喝酒的計(jì)劃，就放棄吧。不要拿身體去培養(yǎng)這些愛(ài)好，最后給你帶來(lái)痛苦。

年輕人，我知道這對(duì)你來(lái)說(shuō)真的很難。我知道很多事情都在等著你去做，但是對(duì)于自己，我希望你能停下來(lái)，慢下來(lái)，不要給自己太大的壓力，一直保持微笑。

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